風邪の原因は主にウイルス感染によるものです、疲労や体を冷やして免疫力が落ちていたり、乾燥した空気や人ごみでの汚れた空気などで喉の粘膜が傷つけたりして、風邪のウイルスの感染を許してしまうからです。
感染すると、くしゃみ、寒け、鼻水、のどの痛み、声がれ、せき、痰、発熱、頭痛、倦怠感などの症状がでます。ときには、下痢や嘔吐をおこすこともあります。
風邪はこじらせると肺炎などになりますので、ひき始めは早めに寝て体を温めましょう。体を温めることにより人は免疫力を維持または高めることができるからです。
風邪（かぜ）の原因
スポンサードリンク
風邪（かぜ）に処方される漢方薬
漢方薬は、自分の証に合ったものをお選び下さい。
「証」とは体力、体質、症状などから患者さんの状態を総合的に観察した診断結果のことです。
- 実証は生理機能が高まった状態を意味して、外見は健康そうに見えます。
- 虚証は体力がなく、生理機能が衰え、抵抗力も低下した状態を意味します。
- 中間証は実証または虚証のどちらも偏らず、それぞれの特徴を半分ずつもつ場合を意味します。
「証」の自己判定テストはこのページの一番最後に載せていますので、ご利用ください。
実証
- 麻黄湯（まおうとう）
風邪の初期や気管支炎などに用いられます。汗をかくことで、熱を下げる作用があります。 - 麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう）
ぜんそくぎみの強いせきや喘鳴(ぜんめい)、呼吸困難などの症状に用いられます。
中間証
- 葛根湯（かっこんとう）
胃腸がじょうぶな人の風邪、扁桃炎、蓄膿症、結膜炎、頭痛、首や肩こりなどに用いられます。とくに比較的年齢の若い人では、風邪の初期に用いられます。また、血圧の高い人、汗をかいているような人には向いていませんので、ほかの漢方が処方されます。 - 小柴胡湯（しょうさいことう）
長びく風邪や、肝臓や腎臓、呼吸器の慢性疾患に用いられます。体力増強が目標です。 - 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）
水っぽい痰や鼻水、激しいせきや喘鳴(ぜんめい)をともなう風邪、気管支ぜんそく、気管支炎の人に用いられます。 - 柴朴湯（さいぼくとう）
風邪、気管支炎、ぜんそくに用いられます。食欲不振、疲労倦怠、せきが強い人に有効です。 - 柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）
風邪、インフルエンザ、胃腸炎などに用いられます。胸脇苦満や胸のつかえ、発汗の目立つ人に効果的です。
虚証
- 香蘇散（こうそさん）
風邪の初期に用いられます。中高年の人では、葛根湯のかわりに香蘇散が用いられます。胃腸が弱く、神経質で不安が強く、不眠がちであるような場合に選ばれます。また、胃腸の弱い人の腹痛、吐き気などにも用いられます。 - 桂枝湯（けいしとう）
風邪の初期に使われます。頭痛、微熱、寒け、関節痛、発汗などの症状の人に選ばれます。 - 桔梗湯（ききょうとう）
風邪でのどが腫れ、痛みがあるときや、粘りのある痰が出るときに用いられます。 - 麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）
高齢者などの風邪や気管支炎に用いられます。水っぽい鼻水、せきや痰、微熱、寒け、頭痛、めまい、疲労倦怠、手足の冷え、などの症状があるときに有効です。 - 真武湯（しんぶとう）
風邪にともない、下痢や手足の冷え、腰の冷え、動悸、めまい、胃内停水などの症状があるときに用いられます。 - 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
風邪にともない、胃腸の機能低下、手足のだるさ、食欲不振、貧血、体重減少などの症状があるときに、体力回復を目的に用いられます。 - 参蘇飲（じんそいん）
長びく風邪や上気道炎に用いられます。 - 桂枝加葛根湯（けいしかかっこんとう）
風邪や神経痛などに用いられます。風邪の初期の症状に加え、肩から背中にかけてのこりや痛み、発汗などがある場合に使われます。 - 桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）
かぜや寝汗に用いられます。風邪の症状に加え、発汗、足が冷えるなどの症状があるときに使われます。 - 滋陰降火湯（じいんこうかとう）
高齢者などのせきの治療に用いられます。気管支炎などで、のどに潤いがなく、せき込み、痰が切れにくいなどのときに使われます。 - 竹じょ温胆湯（ちくじょうんたんとう）
風邪や肺炎の回復期に用いられます。発熱や、せきや淡などの症状が長引き治まらないときに有効です。
漢方薬以外での予防改善
予防でも改善でもまず体を温めてください、免疫力は体を冷やすことにより弱まります。また睡眠中は免疫細胞の活動が促進されますので十分に睡眠をとってください。
外から帰ったら手洗いとうがいをしてください、うがいはお茶などカテキンを含んだものですると効果的です。
風邪の菌は乾燥を好み湿気を嫌います、湿度が５０％で生存率約３％になりますので、室内は加湿器などで湿度を６０％以上にしてください。また菌は気温の低いところを好みますので、室温は２０度から２５度ぐらいに保ってください。
スポンサードリンク
「証」の自己判定テスト
それぞれの質問に点数をつけてください。点数の合計点でおおよその自分の証がわかります。
5=よくあてはまる 4=かなりあてはまる 3=どちらかというとあてはまる
2=どちらかというとあてはまらない 1=あまりあてはまらない O=あてはまらない
合計101点以上 実証
合計51～100点 中間証
合計50点以下 虚証
| 1 | がっしりした体格で筋肉が硬い | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 2 | いつも元気である | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 3 | 肩がいかっている | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 4 | 首が太い | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 5 | 指が太い | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 6 | 顔は赤みが多く、脂ぎっている | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 7 | 目は生き生きして力がある | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 8 | 声は太くて大きい | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 9 | 歩き方がしっかりして力強い | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 10 | 胃腸が丈夫である | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 11 | 便秘がちである | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 12 | 下剤を使っても腹痛はなく、気持ちが良い | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 13 | 冷たい食べ物のが好き | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 14 | 苦い食べ物が平気だ | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 15 | 疲れがすぐに取れる | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 16 | 腹部を押すと弾力性があり、厚みがある | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 17 | おへそが深くて大きい | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 18 | 動作が機敏である | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 19 | 髪の色つやがいい | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 20 | 脈に充実感があり力強い | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 21 | あごが張って顔が角ばっている | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 22 | のぼせやすい | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 23 | 怒りっぽい | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 24 | 食欲が旺盛 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 25 | のどが渇くとすぐに水分をとる | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 26 | 汗っかきである | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 27 | 風邪など急性疾患にかかったとき、口のなかや舌が乾燥する | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 28 | 爪の色が赤みかかっている | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 29 | 病気にかかりにくい、かかっでもすぐに治る | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 30 | 皮膚は光沢があり、つやがいい | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
スポンサードリンク
