心不全(しんふぜん)の原因は心臓の筋肉である心筋に血液を送り込む、冠状動脈は血管が非常に細く、この血管内でのコレステロールや中性脂肪などによる動脈硬化や血栓などによって起こります。心臓に血液十分送り込まれないために、心筋が酸素不足におちいり激しい痛みが心臓を襲います。
このように冠状動脈の血流が妨げられる心不全には労作狭心症や狭心症、心筋梗塞などがあります。
・労作狭心症は運動や食事、入浴時などに締めつけるような痛みがあり休むと数分で治まります。
・狭心症はなにもしていない安静時でも痛みが数分から10分程度続きます。
・心筋梗塞の場合にいたっては強い痛みが30分以上続く、大変危険な病気です。
漢方薬は、自分の証に合ったものをお選び下さい。
「証」とは体力、体質、症状などから患者さんの状態を総合的に観察した診断結果のことです。
- 実証は生理機能が高まった状態を意味して、外見は健康そうに見えます。
- 虚証は体力がなく、生理機能が衰え、抵抗力も低下した状態を意味します。
- 中間証は実証または虚証のどちらも偏らず、それぞれの特徴を半分ずつもつ場合を意味します。
「証」の自己判定テストはこのページの一番最後に載せていますので、ご利用ください。
実証
中間証
虚証
食事では肉類や甘いもの、バターなどを減らして、魚類や植物性タンパク質(大豆や豆乳)、植物油(オレイン酸のオリーブ油、ナタネ油)食物繊維含んだ野菜を増やしてください、もし肉類を食べたい場合は鶏肉の脂肪は牛や豚と比較して固まりずらいので鶏肉を選んでください。
生活面ではタバコやアルコールを控えて、ストレスをためないように注意して適度な運動を心掛けてください。
それぞれの質問に点数をつけてください。点数の合計点でおおよその自分の証がわかります。
5=よくあてはまる 4=かなりあてはまる 3=どちらかというとあてはまる
2=どちらかというとあてはまらない 1=あまりあてはまらない O=あてはまらない
合計101点以上 実証
合計51~100点 中間証
合計50点以下 虚証
1 |
がっしりした体格で筋肉が硬い |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
2 |
いつも元気である |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
3 |
肩がいかっている |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
4 |
首が太い |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
5 |
指が太い |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
6 |
顔は赤みが多く、脂ぎっている |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
7 |
目は生き生きして力がある |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
8 |
声は太くて大きい |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
9 |
歩き方がしっかりして力強い |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
10 |
胃腸が丈夫である |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
11 |
便秘がちである |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
12 |
下剤を使っても腹痛はなく、気持ちが良い |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
13 |
冷たい食べ物のが好き |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
14 |
苦い食べ物が平気だ |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
15 |
疲れがすぐに取れる |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
16 |
腹部を押すと弾力性があり、厚みがある |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
17 |
おへそが深くて大きい |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
18 |
動作が機敏である |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
19 |
髪の色つやがいい |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
20 |
脈に充実感があり力強い |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
21 |
あごが張って顔が角ばっている |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
22 |
のぼせやすい |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
23 |
怒りっぽい |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
24 |
食欲が旺盛 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
25 |
のどが渇くとすぐに水分をとる |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
26 |
汗っかきである |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
27 |
風邪など急性疾患にかかったとき、口のなかや舌が乾燥する |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
28 |
爪の色が赤みかかっている |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
29 |
病気にかかりにくい、かかっでもすぐに治る |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
30 |
皮膚は光沢があり、つやがいい |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |